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正视疫情,自我调适,积极向上——逸仙中学邀请专家举办专题心理讲座
点击数:  更新时间:2020-04-26 14:34:21

图文:潘中

424日,和谐心理的创始人,桂林市和谐心理学校谢裕中校长,应桂林市逸仙中学的邀请,以“疫情下中学生心理的自我调适”为题,为该校全体学生作专题心理公益讲座,帮助同学们正视疫情,科学调适,以轻快的步调快速进入学习状态,以健康的心理状态茁长成长!

谢校长走进学校的直播间,通过线上直播的方式给大家分析了疫情下中学生常见的不良心理反应,帮助大家科学地了解自己的心理健康状况,介绍了疫情下中学生心理的自我调适的方法和技巧,引导学生掌握多种自我调适的实用方法,接纳顺应、科学认知、规范作息、专注当下、合理宣泄、换位思考、充实生活。谢校长的讲座,讲座内容契合学生心理需求,语言朴实亲切,讲解贴合实际,让人听起来易懂,学起来有用,赢得了学校领导和学生的好评。

本次讲座,是逸仙中学开学以后系列心理教育活动的其中一项,谢校长为复学之后的同学们送来滋润心灵的及时雨,为学生释疑解惑,引导他们将宝贵的时间需投放到有意义的事情上去,正确进行自我调适,对弘扬校园正能量,共建和谐平安校园,起到了非常积极的促进作用。